Você sabia que o Chocolate faz bem á saúde ?Além de nos deixar mais felizes,depois de levarmos um fora,brigarmos com alguém ou até irmos mal em alguma prova,ele traz muitos benefícios ao seu corpo,e aqui vão alguns desses benefícios.
Chocolate previne o envelhecimento, uma vez que a massa de Cacau tem grande poder antioxidante, mais que qualquer fruta combatendo os efeitos da idade e alguns cientistas garantem que pode ajudar a prevenir o cancro.
Chocolate melhora o coração. O Chocolate é o mais novo aliado do coração, este é beneficiado pela teobromina presente no Chocolate. Esta é uma substância estimulante agindo no sistema nervoso central e também no sistema muscular, permitindo o bom funcionamento do coração. E o Chocolate também contém flavonóides, que ajudam a combater a oxidação da circulação sanguínea, melhorando assim a saúde das artérias e do coração.
Chocolate flexibiliza o raciocínio. O chocolate é considerado um excelente alimento para o cérebro, visto que contém teobromina e tiramina, são duas substâncias que estimulam os neurónios a uma maior concentração.
Chocolate não provoca acne. Não existem estudos científicos que comprovem a relação entre o Chocolate e o aparecimento ou agravamento de acne. O acne, de acordo com o artigo “Maria saúde em forma” da revista “Maria”, n.º 1013, ele surge devido a alterações hormonais e ao stress, o Chocolate só por si não determina o seu aparecimento, mas comer alimentos gordos estimula a pele a tornar-se mais oleosa, porque o organismo absorve substâncias gordurosas, consequentemente aparecem borbulhas.
Já pode ir ao supermercado comprar a sua barra de chocolate ou até mesmo tentar fazer alguma receita de sobremesa com o chocolate,porque além de ser muito gostoso,faz bem á saúde!Realmente isso é uma coisa que você precisava saber não é? Então não se culpe por comer uns docinhos a mais,é claro que tudo na vida tem o seu limite,então não é porque faz bem que você deve se intupir de doces,mas um pouco por dia,mal não faz.E lembrando que atividade física é fundamental para manter não só uma boa aparência como uma boa saúde!
Beijos Alice Pierre.
(vale a pena dar uma olhadinha,o site tem muitas outras informações de saúde e bem estar)
-Imagens retiradas do Google.
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