Oi gente! Tudo bom ? Hoje resolvi pesquisar para mostrar a vocês sobre a gastrite, uma séria doença que vem se tornando comum a cada dia.
O que é gastrite ?
A gastrite é uma doença inflamatória que se caracteriza por acometimento da camada de tecido mais superficial que reveste o estômago, chamada de mucosa gástrica. Essa inflamação desenvolve-se como uma resposta normal do organismo quando ocorre uma agressão à sua integridade. Entretanto, essa resposta normal pode levar ao desenvolvimento de sinais e sintomas característicos dessa doença. A agressão que desencadeia o processo pode ser aguda ou crônica e, de acordo com seus tipos, podemos classificar as diversas formas de gastrite.
Recomendações para a prevenção da gastrite:
* Não fique muito tempo sem se alimentar e mastigue bem os alimentos.
* Invista no consumo de alimentos ricos em fibra.
* Diminua ou evite bebidas como: café, chá, álcool e sucos cítricos.
* Diminua ou evite o consumo de alimentos irritantes e picantes.
* Cuidado com o consumo abusivo de leite.
Bom, essas foram as dicas! Façam bom proveito, beijinhos Alice.
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